hipertrofia

5 fatos sobre Hipertrofia

A hipertrofia muscular, também conhecida como a busca pelo crescimento dos músculos, é comum nos praticantes de esportes, principalmente na realização de exercícios de musculação. Durante atividades físicas que envolvem o ganho de força, as fibras musculares sofrem algumas pequenas lesões e, a partir da recuperação dos músculos, acontece o crescimento dos mesmos. Confira abaixo …

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